Rowerzysto, dbaj o swój rower

Każdy sportowiec chcąc być jeszcze lepszym w danej dyscyplinie stara się dbać nie tylko o swoją kondycję, ale również o sprzęt. Dlatego też biegacz kupuje coraz to lepsze buty do biegania, zegarki, które mierzą mu nie tylko przebyty dystans,ale również ciśnienie i ilość spalonych kalorii, windsurfer co sezon zaopatruje się w coraz to lepszą deskę i żagiel, by dzięki temu szkolić swoją technikę. Tymczasem okazuje się, że rowerzyści – amatorzy nie dbają o swój sprzęt do ćwiczeń.

Przeczytaj również: Sportowa regeneracja mięśni

www.4u-noise.org.pl

Najczęściej popełnianym przez nich błędem jest to, że nie mają czasu naoliwić łańcucha. Kupują rower i chcą jeżdzić nim bez szwanku przez wiele lat zapominając, by od czasu do czasu nasmarować porządnie jeden z ważniejszych mechanizmów w ich pojazdach. Kolejnym zaniedbaniem ze strony cyklistów jest fakt, że często mają źle napompowane opony, opona ma za dużo albo za mało powietrza.

Przeczytaj również: Ruch to podstawa

Wiadomym jest przecież, że im sprawniej jeździ rower, tym cyklista osiąga lepsze rezultaty, a wtedy nie tylko rower jest w lepszej kondycji.

Przeczytaj również: Sport wyczynowy, czy jednak rekreacja