Rowerzysto, dbaj o swój rower

Każdy sportowiec chcąc być jeszcze lepszym w danej dyscyplinie stara się dbać nie tylko o swoją kondycję, ale również o sprzęt. Dlatego też biegacz kupuje coraz to lepsze buty do biegania, zegarki, które mierzą mu nie tylko przebyty dystans,ale również ciśnienie i ilość spalonych kalorii, windsurfer co sezon zaopatruje się w coraz to lepszą deskę i żagiel, by dzięki temu szkolić swoją technikę. Tymczasem okazuje się, że rowerzyści – amatorzy nie dbają o swój sprzęt do ćwiczeń.

Przeczytaj również: Sportowa regeneracja mięśni

www.4u-noise.org.pl

Najczęściej popełnianym przez nich błędem jest to, że nie mają czasu naoliwić łańcucha. Kupują rower i chcą jeżdzić nim bez szwanku przez wiele lat zapominając, by od czasu do czasu nasmarować porządnie jeden z ważniejszych mechanizmów w ich pojazdach. Kolejnym zaniedbaniem ze strony cyklistów jest fakt, że często mają źle napompowane opony, opona ma za dużo albo za mało powietrza.

Przeczytaj również: Ruch to podstawa

Wiadomym jest przecież, że im sprawniej jeździ rower, tym cyklista osiąga lepsze rezultaty, a wtedy nie tylko rower jest w lepszej kondycji.

Przeczytaj również: Sport wyczynowy, czy jednak rekreacja

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Jaki sprzęt jest potrzebny do kitesurfingu?

Jeżeli już pobraliśmy pierwsze lekcje, załapaliśmy najważniejsze rzeczy i widzimy, że coraz lepiej sobie radzimy, to może się okazać, że zapragniemy na dłużej związać się z tym sportem. Jeśli się tak faktycznie stanie, to powinniśmy się dowiedzieć, jaki sprzęt będzie nam potrzebny i na co powinniśmy

Boks amatorski

Walka na pięści jest jednym z najstarszych sportów, znanym już w starożytnej Grecji i Rzymie. Znajdował się on w programie antycznych igrzysk olimpijskich. Statyczne bijatyki dwóch zawodników były bardzo brutalne i czasem kończyły się śmiercią. Obecnie boks jest jednym z najbardziej znanych sportów

Cash Trapping

Ochrona bankomatów przed atakami cyberprzestępców to jedno z najtrudniejszych zadań, któremu muszą sprostać banki. Internetowi złodzieje i hackerzy wymyślają bowiem coraz to nowe sposoby na włamywanie się do tych urządzeń i okradania tym samym kont klientów.Przeczytaj również: Cóż to takiego strona

Ruch to podstawa

Warto zastanowić się nad stylem własnego życia, nie patrzeć na innych, nie szukać wymówek, tylko jak najszybciej podjąć odpowiednią decyzję, jaką jest zadbanie o siebie, nie tylko o sferę fizyczną, ale także i psychiczną.Przeczytaj również: Sportowa regeneracja mięśni Czasem nawet dobry makijaż