Artykuły
Jaki wpływ na Twój organizm ma brak snu i co możesz zrobić, by spać lepiej
Sen jest jak detoks – pozwala oczyścić ciało i umysł, a dodatkowo wpływa na regenerację i odprężenie całego organizmu. Nie bez powodu naukowcy dowiedli, że optymalny czas jaki powinno się przeznaczać na sen to średnio 7-8 godzin. W przypadku zbyt małej ilości godzin poświęconych na sen, organizm nie
Sport wyczynowy, czy jednak rekreacja
Obecnie wiele czynników wskazuje na bardzo dobry wpływ wysiłku fizycznego na nasze zdrowie, jednak zanim zaczniemy nasze „leczenie” poprzez sport, warto zastanowić się i dokładnie zweryfikować, starą maksymę sport to zdrowie. Bowiem nie w każdej sytuacji i nie każda forma ruchowa jest wstanie zapewn
Sportowa regeneracja mięśni
Warto podkreślić, że regularny wysiłek fizyczny, na który mogą składać się przykładowo dwa dni w tygodniu poświęcone na godzinne ćwiczenia, pozytywnie wpływa również na układ mięśniowy. Nie ulega wątpliwości, że zmagania fizyczne pobudzają do pracy całą grupę mięśniową danej partii ciała, włączając
Ebook cyfrowa książka
Wyobraź sobie, że jedziesz samochodem, tramwajem, a nawet samolotem i zabierasz ze sobą, no powiedzmy skromnie tysiąc książek. Bez konieczność pakowania ich do walizki, a tym bardziej dopłaty za nadbagaż. Nie możliwe? To powiem ci coś jeszcze, zmieścisz je w małej damskiej torebce. Tak, kiedyś myśl
Dyskryminacja rasy i pochodzenia
Dyskryminacja rasowa od lat budzi wiele pytań, skąd się w ogóle bierze i czy w ogóle musi istnieć. Współczesne pokolenia mają nieco łatwiejszą drogę, bowiem rodzą się wśród wielu kultur. Dzisiaj nie dziwi już grupa zagranicznych studentów na uczelni, w barze, czy w pociągu. terapia jąkania Stara
Jakie są rodzaje niepełnosprawności?
Definicja niepełnosprawności jest bardzo złożona. Z tego powodu przyjęto określony podział form niepełnosprawności. Warto bowiem pamiętać, że osoba niepełnosprawna może posiadać najprzeróżniejsze dysfunkcje organizmu, dlatego nie można sklasyfikować niepełnosprawności jednoznacznie. Obecnie wyróżnia
Stadia choroby Huntingtona
Do pierwszych objawów choroby Huntingtona należą mimowolne ruchy, które często polegają na wykonywaniu nerwowych ruchów, drżeniu rąk oraz nóg. U chorych występują też problemy poznawcze oraz emocjonalne. Pacjenci obserwują u siebie także zmianę charakteru pisma oraz trudności w wykonywaniu codzienn
Objawy świerzbu
W początkowym stadium objawy choroby są praktycznie niewidoczne, zaczynają być zauważalne dopiero z czasem. Zazwyczaj uczucie świądu jako pierwsze pojawia się w okolicach ud, chociaż niekoniecznie. Dzieje się to w okresie około 3 – 4 tygodni po zakażeniu. Kolejnym objawem jest wystąpienie zaczerwien
Rower zamiast samochodu- pierwszy krok do zdrowia
Idealnym rozwiązaniem na rozpoczęcie aktywności fizycznej jest niewątpliwe rower. www.animachina.pl Gogle na narty biegowe Już wiele osób przekonało się, jak bardzo pozytywne znaczenie odgrywa on w naszym życiu. Generalnie rzecz biorąc wielu ludzi korzysta z niego, jako środek lokomocji, zostawi
Boks amatorski
Walka na pięści jest jednym z najstarszych sportów, znanym już w starożytnej Grecji i Rzymie. Znajdował się on w programie antycznych igrzysk olimpijskich. Statyczne bijatyki dwóch zawodników były bardzo brutalne i czasem kończyły się śmiercią. Obecnie boks jest jednym z najbardziej znanych sportów
Nie ulega wątpliwości, że sport to zdrowie
Biorąc pod uwagę powyższe nie ulega wątpliwości, że aktywne spędzanie czasu, nawet o najmniejszej intensywności doskonale oddziałuje na nasz organizm. Dla każdego człowieka najważniejszą wartością powinno być zdrowie, bez niego trudnoby było normalnie funkcjonować. Dla zapewnienia sobie większej s
Tworzenie firmowych stron WWW
Nadrzędnymi informacjami, które muszą znaleźć się w obrębie nowo powstającej strony WWW, która to strona ma być wizytówką firmy, jest umieszenie logotypów oraz jej nazwy, czyniąc ją ławo rozpoznawalną i czytelną. Takowe znaki są identyfikatorami, które już na stałe są przypisane do firmy i stanowią
Polecane artykuły
Pracownik również ma swoje prawa
Nierówne traktowanie osób o odmiennej orientacji seksualnej
Dyskryminacja, czy da się ją pokonać
